G16旅游管理 刘前赟

第一次实际的学习急救方面的知识，我们非常激动。虽然也曾从电视等媒体接触这方面的知识，但仅限于跟着简单的模仿，而没有人指导也不懂其中的一些关键细节。有幸能在导游综合实训时与石老师的急救知识培训亲密接触，让我们全班同学能有机会学习到这些非常重要的常识。赠人玫瑰，手留余香，好的东西，就要分享。

踝关节扭伤后怎么办？你是马上用热毛巾敷，还是揉扭伤处呢？如果你那样做了，那恭喜你，你的这些方式都是完全错误的，受伤后24小时内热敷和揉不仅不能帮助你，还会使伤情更加严重。正确的方法是先冰敷，如果我们身处室外在没有冰的条件下，用冷水也是有一定效果的，24小时以后就可以热敷了。冰敷是止内出血，热敷是散瘀。若严重建议去医院就诊。

遇到癫痫发作怎么办？看到病人倒在地上，全身抽搐，切勿强行扳直他们弯曲的手脚，这样没用。看到口吐白沫，尽量让他们头侧偏，防止异物回流而致窒息。同时让其咬住木棍之类的物品，以免他们咬伤自己的舌头。别忘了最关键的事情：打120。

说到120，你真的会打吗？大家都知道120是急救，急救是情况紧急、时间紧迫，病人没多少时间能耽搁，那我们要怎样才能做到简洁、明了、有效的通知120呢？通话内容应该包括：你们所处的地点、患者的情况（这个非常重要，急救人员可能会给你一些现场指导，并据此来安排急救）、联系方式（方便急救人员随时联系）。

下面是一项非常重要的急救方法，也是我学到的最重要的知识——心肺复苏术。我将通过我的理解来告诉你该怎么做。

重要提醒：不是所有状况都适合做心肺复苏，采用心肺复苏的前提是病人已经晕倒并且毫无意识。若病人倒地，即使不能说话，但手指或者脚趾能动、或者眼睛能动等有反应有意识，便不用采用心肺复苏。心肺复苏分为两部分：胸外按压、人工呼吸。下面是针对成人的心肺复苏，针对孩子的方法不同，不可混用。

具体操作步骤：首先，确认施救环境是否安全；其次，检查心跳、呼吸（手试鼻孔是否有呼吸；拍打左右肩部，并大声呼唤，观察其反应）；第三，大声呼救寻求周围帮助、拨打120启动救援系统；第四，让患者仰卧于平实平面，抬颌法开放气道，去除口腔异物；第五，胸外按压30次后人工呼吸2次为一个循环，5～6个循环后观察伤者情况，是否有反应、瞳孔有无放大等情况。（按压位置为两乳头连线中央胸骨处、深度5厘米、频率每分钟不少于100次，跪对伤者，膝肩同宽，双臂伸直，双手掌跟重叠，十指交叉互扣翘起，用力压，胸廓回弹后继续重复动作，尽量减少中断。人工呼吸时让患者仰头抬颌即一手抚其额、一手抬其下颌，捏紧伤者鼻子，口对口，不让其漏气；缓吹气1秒钟以上，以胸廓起伏为判断；松开患者口鼻，再次重复。）

大多数有效急救时间往往就只有十几分钟甚至仅仅几分钟，所以这堂急救课不仅仅让我学到了受益终身的急救知识，更让我体会到了一份责任。如果我们作为导游人员或者从事其他旅游工作，当遇到突发情况时，我们将非常需要这些急救知识，它能帮助伤员争取更多的时间，就像那句“稳住，我们能赢”，只要我们急救了，我们就有机会挽救一条生命，但如果我们什么都不做，那便只会得到一个悲哀的结局。

掌握现场急救知识，我的工作生活能够从容应对，你的呢？